RESPUESTAS ADECUADAS PARA TU HIJO

Todo niño necesita respuestas para conocer el entorno en que se encuentra, pero de igual manera es necesario que mantengan su inocencia.

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 Como padre estás en la obligación de responder sus preguntas para permitirles entender el mundo y como madre es importante que los ayudes. Si quieres unos buenos consejos para conversar con tu hijo, sigue leyendo este post.

Siempre da una respuesta

Busca una respuesta para todo, si no sabes la respuesta, investiga, no permitas que el muchacho esté sacando conclusiones basado en leyendas urbanas que solo fomenten la ignorancia.

 ¡El que se enoja pierde!

Así la pregunta sea muy tonta, debes mantener la calma. Mostrarte irritado ocasionará que el pequeño asocie con ese momento con situaciones incómodas o inapropiadas, y esto le impedirá procesar esa información de forma sana. Debes tener cuidado.

Averigua qué tanto sabe del tema

Contéstale su pregunta y sigue hablando con él para conocer cuanta información tiene sobre el tema.  A veces ellos en su inocencia sólo quieren saber una parte del asunto y los padres tienden a ponerse intensos queriendo dar cátedra. Analiza antes de contestar.

PRESTA ATENCIÓN A ESTAS 8 SEÑALES DE TU CUERPO

Si bien, nuestro cuerpo tiene miles de reacciones por cualquier causa, debemos estar pendientes de signos que nos manifiesten algún desarreglo en nuestro organismo. Algunos efectos pueden ser naturales pero, no todos son así. Así que escucha a tu cuerpo y procura nunca ignorarlo, ya que algunas de estas reacciones pueden ser serias.

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Es normal que nuestro cuerpo, con el pasar de los años, tienda a degenerarse de manera natural, como cuando nuestro cabello pierde brillo, o nuestra piel pierde elasticidad, pero si tienes alguna de estas señales, debes prestar más atención de la común.

Presta atención a las siguientes señales:

• Si tenemos canas antes durante la adolescencia puede ser un signo de que se pueda desarrollar patologías como vitíligo o diabetes, ya que estas aparecen alrededor de los 40 o 45 años. En menores medidas, es probable que se produzca una alteración tiroidea o anemia.

• Las manchas provocadas por el sol pueden ser una advertencia para el cáncer de piel. Además pueden ser signo de cambios hormonales o a la exposición regular de toxinas.

• Si nuestras cejas no crecen con normalidad, se quedan cortas o se hacen débiles y se caen progresivamente, puede ser un riesgo de padecer hipotiroidismo. 

• Si tenemos párpados caídos puede ser señal de falta de colágeno en nuestro organismo, también puede ser una condición hereditaria o causa de la vejez.

• La falta de nutrición y cuidado a nuestro cabello lo hace quebradizo y débil. Si regularmente le dedicas cuidados a tu cabellera y esta se sigue cayendo, es probable el padecimiento de deficiencia nutricional o anemia.

• Si sufrimos de acné puede ser por la acumulación de grasa en la piel. Pero si constantemente aparecen granos o espinillas es nuestro rostro, puede ser una señal de desequilibrio hormonal, exceso de estrés o la utilización de productos inadecuados.

• Si la parte blanca de nuestros ojos se torna amarillenta es probable que estés pasando por una resaca o que necesites dormir un poco. Pero este signo puede indicar el síndrome de Gilbert, y debemos consultar a nuestro médico de manera inmediata. Esta enfermedad se produce por la acumulación de bilirrubina en la sangre, lo cual genera ictericia.

• Si nuestra piel del rostro se torna roja puede ser el inicio de una rosácea, la cual aparece comúnmente en mujeres entre 30 y 55 años de edad. Esto es producto de la exposición frecuente al sol, la cual hace dilatar los vasos sanguíneos del rostro, provocando esta coloración. Por este motivo, debemos acudir al dermatólogo para el diagnóstico correcto y el tratamiento adecuado.

¡ADIOS AL DOLOR DE ESPALDA! - CAUSAS Y TRATAMIENTOS

La mayoría de los dolores en la espalda, se deben a malas posturas o a un abuso de estas debido a un mal movimiento, lo cual origina una lesión en los ligamentos o músculos conectados a las vértebras dorsales. Esto conlleva a producir dolencia en las mismas y están ubicadas entre la zona cervical y lumbar.

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Estas dolencias se producen por no hacer ningún tipo de actividad, es decir, ser sedentario, o bien por el contrario, por realizar muchos movimientos ya sea trabajando cargando o lanzando objetos. Otras de las causas de estos molestos dolores es el padecimiento de escoliosis, que es una deformación en la columna vertebral, cuando nos desarrollamos durante la adolescencia. Por esta razón, se produce un dolor más frecuente de lo común.

Podemos sentir estos dolores de distintas maneras, como respirando profundamente, al hacer algún movimiento específico, incluso cuando otra persona nos toca en dicha zona, al mover los brazos, entre otras acciones.

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Estas dolencias comunes podemos evitarlas realizando ciertos tipos de estiramientos en caso de estar sentado por un tiempo prolongado, ya sea para botar algo, para buscar un objeto, para tomar agua, o simplemente para estirar las piernas. Esto debemos hacerlo dependiendo del tiempo que nos tome estar en una misma posición, debemos elongar nuestras extremidades cada hora o dos horas.

Si el dolor persiste y se incrementa la molestia, debemos visitar a un médico de cabecera que nos evalúe nuestros valores para descartar alguna afección, que se pueda agravar con el pasar del tiempo, ya que podría ser una hernia de disco o un aplastamiento de vértebras.

GUARDA Y NO BORRES INFORMACION DE TU EX : AQUÍ ESTÁ LA APP

Puede que una relación haya terminado por razones fuera de lo esperado y que a pesar de todo se haya quedado en buenos términos. Algunas veces no se termina odiando al ex, así que tal vez se prefiera guardar los recuerdos pero sin tener que verlos siempre. Shryne es la aplicación que te permitirá hacer exactamente eso.

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Es una herramienta que permite crear un archivo completo de música, imágenes o fotos que se relacionan con la ex-pareja. Palabras más, palabras menos, la aplicación es básicamente un baúl de los recuerdos donde se pueden almacenar todas aquellas cosas que traen en mente los recuerdos de la relación.

En cada una de las categorías se ordenan mensajes de texto, hangouts, chat y fotos de Facebook y Instagram. Dice que “ayuda al proceso de curación emocional durante las rupturas”. La aplicación está disponible en Google Play o Play Store y la App Store de Apple.

BENEFICIOS DE COMER MANZANA TODOS LOS DÍAS

Se ha demostrado que comerse una manzana al día es bueno para nuestro organismo y nos previene de muchas enfermedades. Te contamos cuáles son los beneficios de esta deliciosa fruta para que la incluyas en tu dieta.

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Se realizó un estudio en Estados Unidos por parte del Instituto Nacional de Salud, con casi nueve mil personas, en donde a una parte se le daba a comer manzanas todos los días y a las otra no tan continuamente. Los resultados fueron asombrosos.

Aquellos que ingerían una pieza de manzana al día eran menos propensos a fumar y tenían niveles más altos de educación e inteligencia. Esto se debe a que la manzana es rica en vitamina C, fibra soluble y flavonoides. El estudio concluyó que consumir manzanas todos los días contribuye enormemente con el buen estado de salud de las personas.

Beneficios de comer manzana

• Hidrata nuestro cuerpo por su alto contenido de agua. Es alrededor del 80% de su composición.

• Es diurética, combate la etención de líquidos, los calambres en pies y piernas y la presión arterial elevada, debido a su gran cantidad de potasio.

• Contiene vitaminas del grupo E, conocidas por ser fuertes antioxidantes.

• Posee fibras solubles e insolubles, por lo que puede ser empleada tanto en personas con estreñimiento como con diarrea. En el primer caso debe ser consumirla cruda y con cáscara y en el segundo, asada o en forma de compota.

• La cáscara de la manzana tiene pectina. Esta fibra protege la mucosa intestinal. Varios estudios aseguran que la pectina tiene un papel crucial para evitar ciertos tipos de cáncer como, por ejemplo, el de colon.

¿Cómo incluir la manzana en la dieta?

Puede tomarse como postre, en el desayuno, como snack a media mañana, en ensaladas y otro tipo de preparaciones como compotas. Antes de dormir o previo a hacer deporte se puede comer una manzana. Es baja en calorías y azúcares.

No hay excusas para degustar esa deliciosa fruta en cualquiera de sus tipos y presentaciones. Si llevas una dieta para adelgazar, la manzana representa una alternativa ideal para comerla como aperitivo o en los jugos depurativos.

¿CÓMO SABER SI TU PAREJA TE ENGAÑA?

Descubrir una infidelidad, tal parece que es más fácil de lo que parece, y es que definitivamente el que busca encuentra, solo tienes que prestar atención a varias señales que emite el individuo en cuestión, ahora te contaremos cuáles son.

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Varios estudios comprobaron que una de cada tres personas comete adulterio una vez en su vida. Mayormente, el engaño se debe a la rutina en la pareja: actualmente las personas viven bajo el estrés de la vida cotidiana y la monotonía les genera malestar e infelicidad. En otros casos, simplemente lo hacen para vivir la experiencia y la adrenalina que provoca.

El geneticista Hasse Walum reveló que cuando existen variaciones en la hormona “del compromiso” (más específicamente en el gen alelo 334, que produce la hormona vasopresina) hay una alta probabilidad de que esa persona tenga problemas en la pareja o tenga una tendencia a ser infiel. Los científicos estudiaron a los varones porque se sabe que la hormona juega un rol mayor en los cerebros masculinos que en los femeninos.

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Para comprender el comportamiento de ciertos hombres en cuanto a la infidelidad, los estudios arrojaron los siguientes resultados:

Debes preocuparte si:

·         Últimamente se preocupa más de su aspecto.

·         Asiste al gimnasio, se puso a dieta, se compra más ropa o usa productos de belleza.

·         No quiere tener relaciones.Se muestra reacio o cansado para tener relaciones sexuales.

·         Pasa más tiempo fuera de casa. Suele tener reuniones, viajes de trabajo o arregla salidas con sus amigos, sin ti.

·         Se ducha cuando llega a casa.

·         Ves movimientos extraños en sus cuentas bancarias o gastos que no puede justificar.

·         Se esconde para hablar por teléfono o le llegan mensajes al celular que no lee delante de ti.

·         Apaga el celular por las noches o cuando está contigo “para que no lo moleste”.

·         Te dice que estás obsesionada o loca cuando le preguntás si te engaña. Cambia rápidamente de tema y se pone de mal humor.

·         Evita las conversaciones sobre el futuro de la pareja o planes en común.

·         Pasa muchas horas frente a la computadora, escribiendo mails o chateando.

·         Te regaló flores inesperadamente y después se acurrucó para que le hagas mimos como si hubiera hecho algo malo.

·         Se contradice en cosas o se equivoca con las horas, los nombres o los días.

·         Te insiste en que hagas planes o viajes por tu cuenta con tus amigas.

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Como verás este comportamiento no es normal, y según varios estudios, la mayoría de los hombres se comporta de esta forma, sin embargo, no te preocupes, lo mejor es hablar con calma, la comunicación es lo primordial antes de tomas una decisión importante.

Aqui te dejo  un test para saber si tu pareja femenina o masculina te esta sacando los cuernos . Solo dale click al enlace de abajo  y empezara tu test . Suerte !!!!! 

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CELOS DE TU PAREJA SEGÚN EL ZODIACO

Los celos son algo natural y común en las parejas, pero estos son en algunas personas más intensos que en otras.

Cuando hablamos de los signos zodiacales, hay unos que se caracterizan por ser mucho más celosos que otros.

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¿Qué signo es tu pareja?

¡Saca de una vez conclusiones por su fecha de nacimiento! Y averigua aquí que tan celoso es.

Signos:

-Los de agua: Piscis, Cáncer y Escorpio ¡Son los más celosos del zodiaco!

-Los de fuego: Sagitario, Aries y Leo ¡Son los menos celosos del zodiaco!

-Los de tierra: Tauro, Capricornio y Virgo ¡Son más celosos con sus cosas materiales!

-Los de aire: Acuario, Géminis y Libra ¡Son celosos y los más inseguros!