jueves, 24 de marzo de 2016

¿CAMINAS CON TU MÓVIL ASI? ¡CUIDADO!



Es común ver a muchas personas caminar y al mismo tiempo que envían mensajes de texto en en sus móviles al mismo tiempo, pero un reciente estudio norteamericano indica que hay que tener cuidado con este hábito.


La investigación señaló un estudio de 2015 que muestra un notorio aumento en accidentes de peatones entre 2004 y 2014 y en los cuales el uso de un teléfono celular fue un factor clave.


Aunque la mayoría de las personas alegaron que “podían caminar y hacer otras cosas” y 22% “estaban ocupados y querían aprovechar el tiempo”.


Alan Hilibrand, protagonista de la investigación señala lo siguiente:

“Hoy en día, los peligros de los ‘zombis digitales’ están aumentando. Cada vez más peatones caen por escaleras, se tropiezan con los bordes de las aceras, chocan con otros peatones y se zambullen en el tráfico automotor, lo que causa un aumento en el número de lesiones que van de moretones a esquinces y fracturas”


“Muchos de nosotros necesitamos simplemente dejar a un lado nuestros aparatos y concentrarnos en lo que nos rodea”.

Recomendaciones:


Debes estar atento al ambiente que te rodea y evitar prioridades. ¡Evita accidentes!

miércoles, 23 de marzo de 2016

LOS MITOS DE LAS MUJERES Y EL EROTISMO



En la actualidad, todavía se piensa que las mujeres son el sexo débil, o bien que tenemos fijaciones establecidas. Pero esto no es así, cada persona posee distintos gustos y, sin diferenciar el sexo, cada uno puede desempeñar las acciones que más desea.
Imagen | elsiglo.com.ve

En cuanto al sexo se refiere, la mayoría de los hombres creemos que a las mujeres no les interesa demasiado el acto sexual, o bien son solo románticas, noveleras y dramáticas. Por eso te traemos 10 ideas de prejuicios que recaen sobre las mujeres y así poder aclarar estos pensamientos.


10 prejuicios sobre las mujeres y el sexo:


Para sorpresa de muchos, las mujeres se masturban con frecuencia quizás tanto como los hombres, esto les permite explorarse a sí misma, además de encontrar el punto que puede brindarle más clímax al momento de tener relaciones sexuales y sobretodo, esta acción trae beneficios para las féminas. Toda mujer debe conocerse y saber lo que quiere.

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El sexo no importa.

A las mujeres les gusta disfrutar en la cama tanto como a los hombres. Esto quiere decir que las chicas pueden fantasear con otros hombres, o bien innovar durante este acto.
 

Las chicas tienen tanto o más deseo que los hombres.

Debemos recordar que desear no es lo mismo que excitarse, y si bien a los hombres se les hace más sencillo encenderse anatómicamente hablando, eso no quiere decir que las mujeres carezcan de deseo. Es verídico que las féminas manejan la sexualidad de una manera diferente a los chicos, y nos llegamos a conocer mejor que ellos.


Las chicas también hablan de sexo

No solo los chicos discuten sobre estos temas, ya que las mujeres también lo hacen. A veces expresamos nuestros sentimientos con amigas de confianza y compartimos nuestras experiencias, igual que los hombres.


Si la chica no lubrica, no tiene ganas.

Esto es totalmente falso, debemos saber la diferencia entre excitarse, lubricar y un orgasmo. Es importante que los hombres aprender la particularidad de estos tres actos. Una mujer puede lubricar sin desear, tener un orgasmo sin lubricar, y desear sin la necesidad de lubricar o de tener un orgasmo.

Las chicas le dicen “no” al cunnilingus.

 Muchos creen que la práctica del sexo oral no es acertado para algunas mujeres, ya que, por ciertas razones, no se ha experimentado de la mejor manera. Por esto, la mujer debe conocerse, y guiar al hombre en cuanto a tener sexo se refiere, porque, de lo contrario, el chico comenzará a hacer una búsqueda del tesoro, es decir, hará lo que a él le parezca mejor, sin considerar los gustos de su pareja.

Dale su tiempo a la chica.

Muchos piensan que las mujeres necesitan un tiempo previo para sentirse seguras o entrar en calor, lo cual no es cierto. La mujer puede estar tan preparada como un hombre en cuanto a sexo se refiere.


Demasiado románticas.

Sexualidad.salud
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Los chicos afirman que las mujeres tienden a crear un ambiente de película para poder sentirse a gusto durante el acto sexual, otro inminente error. Las mujeres pueden pensar como un chico, no todas son unas peliculeras empedernidas, por lo que el aire romántico lo pueden reservar para otra ocasión.


Sin amor no hay sexo.

En pleno siglo XXI todavía existe la creencia de que una mujer necesita amar para poder acostarse con un hombre, de nuevo, esto es un error. Una mujer puede desear a un hombre y saciar sus ganas de sexo, tal como lo hace un hombre.


Placer y tamaño van de la mano.


Esto nos dice que la mujeres necesita que el tamaño del pene de su pareja sea grande para tener placer, pero, usualmente, una fémina puede disfrutar del sexo con cualquier dimensión del miembro masculino. Siempre se trata de buscar aprovechar al máximo el momento, explotando las zonas erógenas y usando bien sus herramientas corporales.

6 TIPS PARA ACABAR LAS PELEAS CON TU PAREJA



Las discusiones en pareja bastante comúnes. Ninguna pareja es perfecta para no discutir jamás. Lo cierto es que estas discusiones se pueden evitar solo con un poco de colaboración, tomando algunos tips que puedan ayudar y dejando a un lado el orgullo.
Imagen | lallave.me


Todas las parejas del mundo en algún momento han tenido una discusión o diferencias a la hora de tocar un tema o tomar una decisión en conjunto.


Para evitar que esto siga sucediendo, te recomendamos tomar en cuenta estos 6 tips y vivir feliz con tu actual novio o esposo sin discusiones ni peleas de por medio:


·         Tengan una buena comunicación
·         Escúchense mutuamente
·         Reconozcan sus errores
·         Discúlpense cuando se hayan equivocado
·         No acumule problemas

·         Hagan un borrón y cuenta nueva

Imagen | i24viral.com

martes, 22 de marzo de 2016

7 ARGUMENTOS QUE UTILIZAN LOS CHICOS PARA TERMINAR


Cuando los chicos se aburren de las relaciones o simplemente quieren terminar con su novia porque tienen sentimientos por otra persona, por lo general utilizan argumentos sumamente absurdos, lo que hace que la relación que existía termine de la peor manera.

Imagen | www.imujer.com

La verdad es que los hombres en estas situaciones no son los mejores, porque no saben qué decir ni cómo hacerlo, pues terminan hablando cosas que perjudican más a su ex pareja y lo dejan muy mal parados a ellos.

Entre las infinidades de excusas que ponen, te destacaremos las más comunes y también las más odiadas:

1.      No es nuestro momento
2.      El del problema soy yo, no eres tú
3.      Es necesario que me tome un tiempo
4.      No hay demasiadas cosas en común entre nosotros
5.      No quiero herirte
6.      No soy la persona indicada para ti

7.      Te mereces algo mucho mejor

   Imagen | ve.emedemujer.com

EJERCICIOS PARA CONSEGUIR MAYOR PLACER SEXUAL!!!!


Son muchos los beneficios del sexo en la salud, entre ellos, que se ejercitan los músculos de una forma muy placentera a través de varias posturas sexuales; por lo cual, se convierte en una excelente opción para estar en forma y quemar grasas. Sin embargo estar en buena forma no solo te ayudará a quemar más calorías sino a disfrutar mejor el encuentro sexual.
Imagen | www.la-razon.com

A continuación te mostramos ejercicios que debes realizar para que mejores tu experiencia sexual y seas una reina en la cama:

Ejercicios de Kegel

Se dice que algunos ejercicios, como los de Kegel, pueden llevarte a que el acto sexual sea más prolongado pero a la vez, contribuye a que la llegada del orgasmo no se haga esperar eternamente; esto es gracias al refuerzo que obtiene la musculatura pélvica mediante la práctica de los ejercicios Kegel.

¿Cómo hacerlo? Se trata de contraer los músculos pélvicos al tiempo que inhalas, aproximadamente unos 5 segundos, luego sueltas y exhalas. Una forma de saber que lo estás haciendo bien es experimentarlo mientras orinas. Solo tienes que interrumpir de forma voluntaria la salida de la orina durante 5 segundos y luego dejar que continúe.

Estiramiento mariposa

Con este ejercicio estarás fortaleciendo la zona interna de los muslos: solo tienes que sentarte en el suelo tipo indio, pero las plantas de tus pies deben estar pegadas una a la otra. Ahora empuja con los codos las rodillas, como si quisieras que toquen el piso. Puede doler un poco si no estás acostumbrada a hacer actividad física.

Ejercicio felino

Es ideal para trabajar la columna y también los abdominales que intervienen en el acto sexual. Posiciónate en cuatro patas sobre el suelo y encorva la columna todo lo que puedas; luego hazlo a la inversa, sentirás cómo la zona abdominal se tensa.

Pose de Superman

Esta práctica te beneficiará para tener más resistencia en la zona baja de tu espalda. Es muy simple de hacer: túmbate boca abajo en el suelo y eleva tu cuerpo, extendiendo los brazos como si estuvieras haciendo flexiones. Si lo deseas, también puedes levantar los pies y apoyar solo las rodillas, luego baja flexionando los brazos, descansa y repite el ejercicio.


Se recomienda practicar alguna actividad cardiovascular de forma intensa un mínimo de 30 minutos diarios, para fortalecer tus músculos y ser una reina en la cama, también puedes hacer ejercicios abdominales y flexiones de brazos; de esta forma contribuirás a fortalecer tres zonas del cuerpo que se encuentran altamente implicadas a la hora de tener sexo.


TERMINA UNA RELACIÓN DE LA MEJOR MANERA ¡AQUÍ 3 OPCIONES!



Cuando se decide poner fin a una relación, motivos sobran y varían dependiendo de cada caso en particular. Es difícil por más razones que se tengan, poner fin a una historia construida con alguien más, por más que sea la costumbre afecta y lo que menos se quiere es dañar a la otra persona.

Imagen  | www.telemundo.com

El objetivo es que ambos terminen conformes y conscientes de lo que los llevó a poner fin a esa relación amorosa, la persona que decida dar el primer paso debe estar segura de lo que está haciendo y no dejarse envolver por chantajes.



A continuación te mostraremos 3 formas que puedes aplicar a la hora de querer terminar un noviazgo y ambos queden en buenos términos:


·         Informa de tu decisión en persona, no utilices un teléfono o una red social para hacerle saber a tu anterior pareja que has decidido terminar esa relación. Sin duda a ti no te gustaría que te hicieran lo mismo, así que solo por respeto y consideración, da la cara.
·         Siempre habla con la verdad, no digas excusas absurdas ni las tomes como la base fundamental de tu decisión. Di las verdaderas razones que te llevaron a poner fin a lo que tenías con tu pareja para que a él le queden claras las cosas.

·         Nunca le dejes un rayo de esperanza, esto es lo peor y lo más cruel que puedes hacerle a una persona con la que has decidido no continuar, ya que se puede quedar anclada a una esperanza inexistente para ti y eso lo afectaría mucho.
Imagen | de10.com.mx

           

lunes, 21 de marzo de 2016

¿QUIERES RECUPERAR A TU EX? CONSÍGUELO SIGUIENDO ESTOS CONSEJOS


Ya sea que tengas problemas en tu relación o que terminaste con tu pareja, es muy natural quieras regresar con tu ex después de un tiempo.
 
¿como le hago para recuperar a mi ex pareja?. Hoy e preparado un artículo donde te muestro 3 métodos eficaces que te ayudarán a recuperar a tu ex pareja.

Estos consejos que a continuación voy a mencionar deberás de tomarlos muy en cuenta. Al final te recomiendo una página muy buena, donde hablan sobre más métodos y técnicas para recuperar a tu ex pareja.

3 Métodos eficaces que te ayudarán a recuperar a tu ex pareja


Método 1.-

No debes de mensajear, ni llamar a tu ex pareja después de haber terminado. Este es un error muy común que comenten aquellas personas que desean recuperar a su pareja, les mandan muchos mensajes, llamadas, emails etc etc a diario!!. Esto en lugar de ayudar empeora las cosas, porque en lugar de reconquistar a tu ex pareja, la estás molestando.

Recuerda, por algo han terminado. Es muy necesario que tu ex pareja necesite tiempo a solas. Si tu presionas a tu ex pareja tratando de comunicarte a diario, lo que vas a lograr es que se aleje más de ti. Aunque suene contradictorio, en realidad funciona. Si quieres que regrese, corta la comunicación con tu ex. Más adelante te recomiendo una página donde te muestran la estrategia completa, donde sabrás que hacer después de cortar dicha comuniación.


Método 2.-

Deberás de mostrarte feliz después de haber roto con tu pareja. Muchos de los primeros síntomas que muchas personas hacen después de terminar con su ex pareja es mostrar un estado de animo muy depresivo, siempre se les ve la cara triste, todo el dia andan pensando en esa persona y lamentando que las cosas pudieron haber sido de otra forma. Eso no te ayudará en lo absoluto!!.

Debes de mostrar otro semblante, aunque por dentro estés totalmente destrozado(a) por haber terminado con tu pareja. Que todos vean que tienes un semblate feliz, que ni se den cuenta por lo que estás pasando. Al fin y al cabo, ninguna persona querrá regresar con alguien que tenga un estado de ánimo depresivo.

Si muestras un semblante positivo, con mucho ánimo, fuerte, de frente en alto te servirá para sentirte mucho mejor y sobre todo mostrarás al mundo tus buenas cualidades y podrás seguir adelante sin importar la situación. Cuando tu ex pareja vea tu actitud, estará altamente interesado(a) de nuevo en ti.


Método 3.

Relajate y mantén la calma. Es muy dificil cuando terminas con la persona que amas, con aquella que compartiste muchos momentos felices, por tal razón lo más problable es que se pierda el control después de una situación de rompimiento. Debes de manener la calma y relajarte

Cuando te toque ver a tu ex, en lugar de reprochar, reclamar etc, debes de mostrarte amable, mantener una situación bajo control y sobre todo ser agradable. Por el contrario, si te enojas, lloras o le ruegas porque vuelva contigo, lo alejarás aún más.

Finalmente, te quiero recomendar unos libros que han ayudado a cientos de personas a recuperar a su ex pareja, allí se hablan de más métodos eficaces y sobre todo una estrategia de principio a fin para que rápido recuperes a tu pareja.
 
Imagen | amordulce.com
Cabe mencionar que las estrategias son diferentes para mujeres y para hombres que quieren recuperar a su pareja. Por tal razón los libros son diferentes.
Los ex son esos que estuvieron en un momento determinado en tu vida, compartiendo infinidades de situaciones y experiencias. Aquel que fue tu novio o esposo y te conoce más que cualquier persona.

Por situaciones de la vida, esas relaciones llegan a un punto de quiebre en el que tienen que terminar de una vez por todas por diferentes factores que influyeron para la toma de esa decisión.

Luego de eso, hay un gran porcentaje de personas que se arrepiente de lo ocurrido y lo que más quieren es volver nuevamente con su ex.
¿Te sientes identificada y también quieres recuperarlo?


Mira este video cortesía del canal de youtube sexperimentando con Nayara Malnero: